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压前腿

把杆压前腿

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腿部练习——压前腿

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舞蹈压前腿图片

压前腿

压前腿准备咯,身体面对一点方向,绷脚,后背立直,双手向上

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压旁腿: 要求:一腿打开,一腿腿收回顶跨根,脚尖膝盖冲上,把腿打开180

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