凯格尔盆底肌训练图解

男性 → 男性通过凯格尔运动,强壮自己的盆底肌肉从而控制精液流动

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生了孩子之后,太容易笑"尿"了!这是因为盆底肌松弛

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锻炼盆底肌的方式其实有很多,其中,坚持凯格尔训练来提高盆底肌的收放

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