或是平躺后腰部拱起总无法贴地,那很有可能就是骨盆前倾
生活中,很多人为了身材更显s曲线,往往会刻意把骨盆前倾.
可能是骨盆前倾!
如果你是骨盆前倾,腹部向上向内卷,收紧,把重心往后移一点,把身体的
骨盆前倾的症状有哪些?
重心训练——骨盆前倾与后倾
3个能矫正骨盆前倾的动作
驼背,变形腿,骨盆前倾… 这些让人变丑的小问题如何解决?
比如骨盆前倾的人通常都会有比较严重的上交叉问题.
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