【健康中心】颈椎病的预防与保健_颈部
颈椎保健操
(3)避免低头久坐,勤做颈椎保健操 长期伏案工
颈椎病保健操(一)
做做颈椎保健操,让颈椎更有活力,更健康.
现在教大家一组颈椎的保健操,帮助锻炼颈部肌肉,解除颈椎疲劳
这部分是我们在家可以自己完成的! 八招保健操
工作一天啦,快做做颈部保健操,放松一下吧!
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