普通人的腹肌照片 (第1页)
每个人都有腹肌,只是腹肌的明显程度跟身体的体脂率多少有关
正文 有的人说,我体重不重,不需要减肥,为什么练了腹肌还是不明显?
腹肌能很明显的摸出来,但就是看的不明显怎么办
图片内容是:
普通人不明显的腹肌
臀部等承上启下的部位,普通健身者更追求是漂亮的腹肌
我觉的腹肌不明显,摸着有腹肌,外面有层脂肪,都说练吧腹肌练大,增肌
全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,但分块不明显.
普通人练腹肌一般多久能练出比较明显的轮廓呀?
相同衣服,穿在肌肉男和普通人身上的差距竟然这么大