"这就是说,睡时应取右侧卧位,上下肢半屈曲.
综合以上4种睡姿,右侧卧更健康一些,仰卧次之.
【有奖话题讨论】女性,怎样的睡姿最健康?
右侧卧位标准睡姿图示
但是孕中期和孕晚期,孕妇最好采取左侧卧位睡姿.
虽然右侧卧睡姿较好,可不能长期不变,这会对肩关节造成不利影响,睡觉
最健康的睡姿:右侧卧
特别是老年高血压患者,睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的
心脏代偿功能尚好者,最佳睡姿为右侧卧,相应减轻心脏的负担.
黑图网所有资源均为网友搜集提供,本站仅提供存储空间,如侵犯到您的权益,请联系本站删除,本站不负任何法律责任!