枕头不是用来枕头,许多人都枕错了,难怪一身毛病!
膝下最好安置一个小枕头;侧睡时高度要加高一倍,两膝间也要夹个小枕头
【颈椎枕头正确枕法图片】颈椎病枕头正确的枕法
四,选择合适的枕头很重要
酒店的床为什么一般都放有四个枕头呢?
选对枕头保证睡姿健康
如果是侧睡的话,正确的姿势被建议为:头枕一枕头,双膝之间夹一枕头.
健康丨枕头不是用来枕头,许多人都枕错了!难怪出了一身毛病!
枕头硬度的选择也是一个重要因素
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