【情】初乳乳房涨奶应该怎么办?奶水不足怎么补救?
乳房胀痛只有当了妈妈才会懂,3款缓解涨奶的月子餐,简单易学
误区2:不管是催奶,堵奶还是涨奶,都要做乳房按摩
避免长时间侧卧,以免乳房受压,影响血液循环,加重涨奶
坐着,躺着……怎么舒服怎么来,这样能变换喂奶时乳房中完全排空的位置
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