运动出汗多未必健身效果好
出汗多并不代表健身效果越好,它们之间没有关系,别混淆了
很多人认为运动中,大量的出汗才能起到减肥和健身的效果?
健身出汗,可排出体内重金属元素,你还嫌弃它?
想减肥健身只能运动流汗?"无汗运动"帮你塑形
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