西兰花入水升格
2. 捞出凉开水泡着备用,水里稍放点盐,方便西兰花入味.
1:西兰花06提前在水里泡一下 2:煎个鸡蛋补充蛋白质
入水的西兰花
(如上图) 买回来的西兰花用水冲洗是洗不干净的,不仅有残留在表面的
水中西兰花
烫好的西兰花倒入篮子中沥干水分.
西兰花泡在水中, 加入适量的盐泡上五分钟, 再冲洗干净
西兰花加盐在水里泡一下
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