1,上肢以俯卧撑为主,每组(12-20)个×(3-5)组,可适当配合平板撑等其他
张春利做俯卧撑
"较真"老师让迟到大学生做俯卧撑
看完这份美国小学生的俯卧撑测试标准表后,你能拿到勋章吗?
男生俯卧撑比赛
居家锻炼身体 俯卧撑
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我在家做俯卧撑
柳岩坐学生后背,同学做俯卧撑,柳岩坐着,男生是很自然的.
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