在家要锻炼身体!做俯卧撑
俯卧撑我先练起来喽—闻家鑫
跪姿俯卧撑——臀部力量练习
3.男生俯卧撑三组,每组20—40个,每组休息35分钟.
接下来是一组俯卧撑.
首场live即将开始,先做几个俯卧撑热热身.
李政茂同学天天宅在家里,但他经常做俯卧撑和仰卧起坐来增强免疫力.
学生俯卧撑很标准
现在我一口气能做20个俯卧撑,30个仰卧起坐.
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