就是你小腿前正侧的肌肉,一收缩就会使脚掌向小腿靠拢.
(腿部肌肉解剖图)
同样都是练小腿肌肉,站姿提踵和坐姿提踵的有区别?
人体—腿部肌肉
肌肉紧张显小腿粗, 小腿拉伸图解告别疙瘩腿
小腿肌肉怎么减 分析为什么会形成肌肉腿
小腿肌肉一用力就缩到一起了,一时还回不去,特别疼
腿部肌肉力量也需要增强,一部分是大腿部分的髋部伸肌,包括大腿后侧的
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