减肥减的是二十斤肥肉
相同的重量脂肪和肌肉堆积在腹部 从你视觉上看大小体积对比是这样的
相同质量的脂肪和肌肉体积比较,脂肪减得越多,身体围度变化越大
大家都知道同样重量的脂肪和肌肉,体积大小可是差了很多——
同样重量是5磅的脂肪和肌肉,脂肪的体积却大那么多.
脂肪的体积约是肌肉的3倍大
这是同样5磅的一个脂肪和肌肉体积比
同样重的体脂肪和肌肉,体积却完全不同
有图有真相 相同重量脂肪与肌肉的体积比较
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