倒功!帅!
张光付(前)在武警辽宁总队抚顺支队一中队为战士示范倒功动作要领
为什么说退伍军人适合做健身教练
倒功课目训练——前扑.队员们在这摔打自己,练就特种人,锻造特种魂.
倒功,是擒敌术科目里最基本的自我保护动作,是擒敌制胜的关键技能.
(雷键 董伟) 官兵正在进行倒功训练,倒功是擒敌术
阳光体育展英姿 武警国防生表演倒功操
擒敌拳基本免摔伤法之倒功和滚翻和前扑等
官兵进行侧身倒功训练.
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