![左手与右手相打的拳 左手右手一个慢动作 左手动作](/images/loading.gif)
左手与右手相打的拳 左手右手一个慢动作
![跟着我左手右手一个慢动作 左手动作](/images/loading.gif)
跟着我左手右手一个慢动作
![跟着我左手,右手,一个慢动作 左手动作](/images/loading.gif)
跟着我左手,右手,一个慢动作
![上下搓,前后揉,然后两手做 左手动作](/images/loading.gif)
上下搓,前后揉,然后两手做"负阴抱阳"的动作——右手包着左手
图片内容是:
左手动作
![24px;](/images/loading.gif)
strong>西方式握拍法示范图(右手动作图1,图2;左手动作图3,图" alt="左手动作">
24px;"> strong>西方式握拍法示范图(右手动作图1,图2;左手动作图3,图
![做完左手便做右手,只要重覆以上动作就可以咯! 左手动作](/images/loading.gif)
做完左手便做右手,只要重覆以上动作就可以咯!
![右手左手慢动作重播 左手动作](/images/loading.gif)
右手左手慢动作重播
![关节跟左手不一样,手背连接手臂出骨头多出来一点,做这个动作时会痛 左手动作](/images/loading.gif)
关节跟左手不一样,手背连接手臂出骨头多出来一点,做这个动作时会痛
![是因为我遇到过一些这种动作的人,我特意去问他们为什么把左手扶在 左手动作](/images/loading.gif)
是因为我遇到过一些这种动作的人,我特意去问他们为什么把左手扶在