舞研舞蹈基本功小课堂:压小胯方法
【舞蹈小课堂 】"压小胯(小蜗牛)"图文详解
左边这位这种,腿成菱形的,通常认为是压"小胯",右边这种,大腿接近一条
讨厌压小胯的请举手
小跨
一压小胯,我家的狗就爬进来睡觉
先甩腰30次,再下腰15次(每下5次耗一会) 后卷腰 站立下腰 "小青蛙"胯
幼儿学习舞蹈"压小胯2"你做对了吗?
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