海量哑铃飞鸟标准动作高清美图全方面多角度及时新鲜展现最新动态.
30组 核心训练动作动态图解
既然都说飞鸟了,那么还是形式性地带一下前平举这个动作吧,主要训练
动作十八:俯身哑铃飞鸟
8个动作改善"电脑背",塑造优美的背部
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