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四招训练核心肌群,解决久坐下背疼痛的问题

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训练背部肌肉,你了解你的背阔肌吗? 这几个动作试一下

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老少皆宜,容易上手的动作,不仅能训练到几乎所有核心肌群,还兼顾了

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背阔肌背部力量肌肉训练动作及图解

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